L'Unione sportiva della Città di Pula-Pola ha tenuto il laboratorio educativo "Mentalità di crescita"

Organizzato dall'Unione sportiva della Città di Pula-Pola, il 26 marzo 2026, presso la sala conferenze del Centro Coworking di Pola, si è tenuto il laboratorio educativo sul tema "Mentalità di crescita" (Growth Mindset), destinato agli atleti dei club sportivi polesi.

Il laboratorio ha riunito numerosi atleti e allenatori interessati a migliorare gli aspetti psicologici della prestazione sportiva. I partecipanti hanno avuto l'opportunità di conoscere i principi chiave dell'allenamento mentale e di comprendere come le convinzioni sul talento, l'impegno e il progresso influenzino i risultati sportivi.

Un accento particolare è stato posto sull'importanza di accettare gli errori e i fallimenti come parte integrante del processo di apprendimento, nonché sullo sviluppo di un dialogo interiore che contribuisca a una maggiore fiducia in sé stessi, alla concentrazione e alla resilienza in situazioni di pressione.

Il laboratorio è stato condotto da Nina Anđelković, dottoressa in psicologia e scienze della consulenza psicosociale, che attraverso una lezione interattiva ed esempi pratici ha illustrato ai partecipanti come le abilità mentali possano essere sviluppate sistematicamente, proprio come le capacità fisiche.

Questo incontro fa parte di un ciclo più ampio di lezioni educative dedicate al mental training nello sport, con l'obiettivo di rafforzare la preparazione psicologica degli atleti i e di elevare la qualità dei risultati sportivi. Il workshop rappresenta la continuazione del progetto di educazione degli atleti, nell'ambito del quale si sono già tenute lezioni sul tema della nutrizione.

La prossima conferenza del progetto si terrà il 16 aprile 2026 e il tema sarà "Emozioni e motivazione".